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如此抱怨,让生活更可爱

首先注意,这不是一篇鸡汤!
哦不,这一篇鸡汤,是一篇有血有肉有小蘑菇营养丰富能长肉的鸡汤。

首先注意,这不是一篇鸡汤!

哦不,这一篇鸡汤,是一篇有血有肉有小蘑菇营养丰富能长肉的鸡汤。

其次,我请罪,“抱怨”是不对的,遇到麻烦,我们应该要首先想到从自己身上找问题。然而,有时候心里明明很清楚头脑很理智,却依旧免不了积蓄已久的压力和情绪爆发,目睹一些状况后,我觉得是时候思考一些合理疏导情绪,同时又不会引起负能量的办法了。

记得以前的我也不是这样一个“嗨”点低,易燃易爆(开心到爆的那种)的人,面对扰人的事情也会牢骚抱怨,而且结合我本浮夸的性格,往往出现用生命去宣泄,吓的朋友一脸懵逼,无所适从的状况,虽然他们不说,但我早已看透了他们心里的嫌弃。逐渐发现这样下去,一方面显得我不够仙女不够逼格,另一方面真的越来越泼妇,抱怨这种事就是会上瘾,在丧情绪中反复而无法自拔,十分不爽,于是为了解决这个问题,我不断尝试各种方法。

终于在某次,经历“电梯渣男“事件,跟朋友抱怨时,因为一直谨记不能被嫌弃,就在叙述完,想破口大骂的时候,硬是跺脚憋出了一句”他咋这么‘可爱’?!”。。。突然,心里bing一下,好像没那么气了,甚至些许耐人寻味?在意识到虚荣心果然很强大的同时,还发现“可爱”这个词有奇效!

从此以后,在想骂“SB”的时候,就会用“可爱”代替。同样的,在想说“智障”时,就会讲“呆萌”;想说“气炸了“,就会说“气到摇摆”;想说”不可理喻“时,就会说”如此有趣“等等,慢慢世界里就充斥了各种好玩的人和事。

以上讲出了操作,没说为什么,有点强买强卖,不够负责。于是我深加思考,得出了这样的逻辑:这些褒义词在我们潜意识里有很强大的积极暗示作用,同时与那些讨厌的事情本质又有一些相似,所以当我这么”赞美“的抱怨时,在大脑里,会产生一种抱怨、赞美,傻傻分不清楚的混淆感。这些词真的像有魔力一般,不仅撒了气,安抚了情绪,还削弱“坏人”的负面形象,变得不那么可气了。久而久之,一切都变得真的很可爱!抱怨也少了,或者说抱怨于我已经不存在了,因为无论何时,我都在赞美,也享受这种大家都快乐的感觉。

我们都知道“意识会影响行为”,其实同样“行为也会反作用于意识”,所以,当你再忍不住想抱怨时,不妨试着“赞美”他,或许会收货不一样的心情。

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